Aerobic

Wir sind eine Mädels-Gruppe verschiedener Altersstufen und haben Spaß an Bewegungsabläufen mit Musik. Durch die Fokussierung auf den Rhythmus und die Workout-Elemente powern wir uns aus und gehen nach der Sporteinheit mit frischem Verstand und gesunder Körperspannung wieder zurück in den Alltag. Verschiedene Sportgeräte kommen dabei zum Einsatz, sodass das Training immer abwechslungsreich bleibt. Habt ihr Lust, euch tänzerisch fit zu halten und durch gezielte Übungen möglichst viele Muskeln zu stärken? Ihr seid herzlich zum Ausprobieren eingeladen.