Fitness

Illustration einer Frau, welche mit Hanteln Muskelaufbau betreibt

UNSER TRAINING

Dienstag 19:00 bis 20:00 Uhr
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr

Unsere kleine Gruppe trainiert im extra dafür eingerichteten Raum der Sporthalle an verschiedenen Fitnessgeräten. Manchmal nutzen wir auch andere Geräte wie Bänder und Gymnastikbälle, um unseren Körper durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen fit und beweglich zu halten. Der Spaß und das gesellige Beisammensein kommen dabei natürlich auch nicht zu kurz.
Fitness im Kraftraum