Fitness

Unsere kleine Gruppe trainiert im extra dafür eingerichteten Raum der Sporthalle an verschiedenen Fitnessgeräten. Manchmal nutzen wir auch andere Geräte wie Bänder und Gymnastikbälle, um unseren Körper durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen fit und beweglich zu halten. Der Spaß und das gesellige Beisammensein kommen dabei natürlich auch nicht zu kurz.